बर्दिया । व्यस्त दैनिकी, अस्वस्थकर खानपान र बजारमा पाइने मिसावट युक्त खाद्य पदार्थले मानिसको जनजीवन अस्तव्यस्त बन्दै गएकोे छ । जसका कारण विभिन्न खाले रोगहरू देखा पर्न थालेका छन् । स्वस्थ्य, निरोगी, दीर्घजीवि रहनु सबैको चाहना हो । यसका लागि सबैभन्दा सरल र प्राकृतिक विधि बन्दै छ योग । शारीरिक रूपमा स्वस्थ, मानसिक तवरले शान्त…