काठमाडौं । यतिबेला एभोकार्डो फलको मौसम मानिन्छ । नेपालीमा घिउ फल भनिने यो फल खाँदा प्रशस्त फाइदा हुने गरेको विज्ञहरुको भनाइ छ । यसमा प्रशस्त फ्याट र कार्बोहाइड्रेट हुने भएकाले
प्रदेश १
मधेश
बागमती
गण्डकी
लुम्बिनी
कर्णाली
सुदूरपश्चिम