१६ फाल्गुन २०८१, शुक्रबार | Sat Mar 1 2025


‘इम्यूनिटी पावर’ बढाउने ९ तत्व

काठमाडौं । रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता (इम्यूनिटी) बढाउनको लागि सही खानपानको आवश्यकता पर्दछ । कमजोर इम्यूनिटी भएका व्यत्तिहरुलाई चिसो, ज्वोरो, भाइरल इन्फेकशन वा फ्लूको समस्याले छुन सक्छ । त्यसैले शरीरको रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता

खानपानमा ख्याल नपुग्दा टीकाको दिन अस्पतालमा..

टीकापुर । खानपानमा सन्तुलन नमिल्दा जोशीपुरका सन्देश चौरासिया टीकाको दिन पनि अस्पतालमै रहनुपर्‍यो । उच्च रक्तचाप र मधूमेहको समस्या भएका सन्देशलाई दशैँको खानपानले बिरामी बनाएको हो । ‘‘घरमा बोका काट्यौँ,